Systemische coaching voor relaties en scheidingen: naar vrijheid en balans

Elke relatie kent fasen, momenten van twijfel en groei, of beslissingen die alles veranderen. Zit jij of zitten jullie op een kruispunt in je relatie? Overwegen jullie om bij elkaar te blijven of uit elkaar te gaan? Of zijn jullie al in het proces van scheiden en zoek je naar een manier om dit zorgvuldig en respectvol te doen, voor jezelf, elkaar en vooral voor jullie kinderen?

Wat als je scheiding ook een kans tot heling kan zijn?

Wanneer je een scheiding zorgvuldig vormgeeft, ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf, elkaar en je kinderen vrij te maken van de belasting van een moeilijke overgang. Het zorgt ervoor dat jullie als ouders, ook na de scheiding, in staat blijven om vanuit liefde en balans voor jullie kinderen te zorgen.

Kinderen zijn namelijk altijd loyaal aan beide ouders. Bij een scheiding resoneren zij onbewust mee met de spanningen, wat zich vaak uit in gedrag. Ze proberen soms zelfs, vanuit hun liefde, de breuk te “helen”. Dit kan een enorme belasting voor ze zijn. Systemisch werken helpt om deze dynamieken zichtbaar te maken en patronen te doorbreken, zodat kinderen de vrijheid ervaren om gewoon kind te zijn.

Wat kan systemische coaching betekenen?

In onze coaching maken we gebruik van Individuele Opvoedopstellingen om de onderliggende dynamiek van de breuk in de relatie te onderzoeken. Dit gaat verder dan alleen het heden; we kijken naar de patronen in je gezin van herkomst:

• Herhaal je onbewust de geschiedenis van je ouders?
• Draag je lasten die eigenlijk niet van jou zijn?
• Sta je op jouw eigen plek in het familiesysteem?

Tijdens een opstelling sta je letterlijk midden in jouw verhaal en ervaar je wat je gemist hebt, wat je meedraagt, en wat er nodig is om vrij te zijn van deze belastingen. Dit inzicht brengt niet alleen rust en balans in jezelf, maar voorkomt ook dat de dynamiek wordt doorgegeven aan je kinderen.

Het resultaat: een nieuwe weg vrijmaken

Wanneer je de systemische lasten van de relatie en scheiding opruimt, ontstaat er:

• Vrijheid: Je kunt jezelf en de ander loslaten zonder verwijten of onopgeloste pijn.
• Rust voor de kinderen: Er is geen strijd meer die via de kinderen wordt uitgespeeld.
• Kracht om opnieuw te beginnen: Voor jezelf én in toekomstige relaties.

Als afsluiting begeleiden we je in het maken van een scheidingskaart, een gezamenlijke boodschap waarin jullie duidelijk, respectvol en vanuit verbinding naar buiten brengen dat jullie uit elkaar gaan. Dit proces helpt om begrip te creëren in jullie omgeving en maakt de overgang voor iedereen, inclusief grootouders, vrienden en familie, gemakkelijker.

Hoe werkt het?

Onze begeleiding bestaat uit twee stappen:

STAP 1: Individuele coaching

Beide partners werken apart met een coach om:

• De relatie en de scheiding bewust af te ronden.
• Te ontdekken wat jij nodig hebt in dit proces van afscheid en rouw.
• Duidelijkheid te scheppen over wat het beste is voor de kinderen.

Een krachtige oefening:
Tijdens een sessie kan je gevraagd worden om te zeggen: “Ik gun je het allerbeste op je verdere levensweg.” Wat voel je bij die woorden? Als het lastig is om dit oprecht te zeggen, is dat een teken dat er nog iets onopgelost is tussen jullie. Onze coaching helpt je om deze binding los te laten, zodat jullie beide vrij worden.

STAP 2: Samenwerken aan een ‘scheidingskaart’

Onder begeleiding van een coach werk je samen aan een persoonlijke boodschap:

• Een eerlijke, respectvolle communicatie naar de buitenwereld.
• Ruimte voor praktische zaken, zoals nieuwe adressen of afspraken.
• Een manier om verbinding te behouden als ouders, ondanks de scheiding.

Dit proces helpt om afscheid te nemen op een manier die rust en begrip creëert, zowel voor jullie zelf als voor jullie netwerk.

Waarom kiezen voor systemische begeleiding?

Onze unieke, systemische aanpak zorgt ervoor dat er zoveel mogelijk balans blijft in jullie gezin, zelfs in tijden van verandering. Het helpt om:

• De strijd los te laten.
• Jullie kinderen te beschermen tegen onnodige belasting.
• Jullie allebei vrij te maken om een nieuw pad in te slaan.

Gun jezelf en je gezin een waardige manier om jullie relatie af te ronden. Maak ruimte voor heling, balans en een nieuwe toekomst.

Klaar om deze reis te beginnen? Neem contact met ons op en ontdek wat systemische coaching voor jou kan betekenen.

Onze Coaches

Zie hieronder voor onze coaches – de lijst wordt steeds aangevuld.

De scheidingskaart

Lees hier meer over de fysieke scheidingskaart
Je wordt naar een externe website geleid.